طريقة عمل دجاج بالكراميل والخضار

طريقة عمل دجاج بالكراميل والخضار

يعتبر الدجاج من اللحوم البيضاء الشهية التي يفضلها الكثيرين منا وهي لحوم خفيفة تحتوي علي البروتينات اللازمة للجسم.

الكراميل في وصفة اليوم نستخدمه كطبق رئيسي من الدجاج والخضار لتضيفي لمائدتك طبق جديد ومختلف عن كل الأطباق العاديةونقدم لكِ هذه الوصفة سهلة وسريعة وسوف تنال رضائك وإعجاب كل عائلتك واليك طريقة عمل دجاج بالكراميل و الخضار.

المعلومات الغذائية السعرات الحرارية: ٦١٥ الدهون (غ): ٢٧ دهون مشبعة (غ): ٦ الكوليسترول (ملغ): ١٩٠ الكاربوهيدرات (غ): ١٨ البروتينات (غ): ٥٠

وقت التحضير: ١٥ دقيقة وقت الطبخ: ٥٠ دقيقة عدد الوجبات: ٤

مكونات دجاج بالكراميل والخضار

  • كيلو دجاج مسحب
  • 1 عدد بطاطا
  • 1 عدد فليفلة حمراء و صفراء و خضراء
  • 2 عدد خبز
  • نصف كيلو سكر أسمر
  • نصف كيلو زبدة
  • بصلة
  • رشة ملح و بهار و فلفل

طريقة تحضير دجاج بالكراميل والخضار

  1. ضعي الزبدة مع السكر الأسمر علي النار لمدة 10 دقائق حتي يتحول لكراميل ضعي الفلفل والبصل والبطاطا الي الكراميل.
  2. قطعي الدجاجة الي 8 اجزاء ثم ضيفيها إلي الخليط وحركي جيدا ثم ضعي مرقة الدجاج.
  3. اضيفي الملح والفلفل والبهار واتركيه لمدة 45 دقيقة حتي ينضج.
  4. قدميه مع العدس الأسود أو الأرز الأبيض.
Advertisements
رابط مختصر
2017-03-17T16:04:18+00:00
2017-03-17T16:04:18+00:00
أترك تعليقك
0 تعليق
*الاسم
*البريد الالكترونى
الحقول المطلوبة*

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة شبكة نافذة العرب وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.

فجر ياسين