أخبار عاجلة
طعن مواطن بآلة حادة في بلدة طير دبا -
معوض: فلنقف إلى جانب كارلوس غصن في انتظار جلاء الحقيقة -
معوض: لنقف إلى جانب كارلوس غصن في أزمته -
زورق إسرائيلي خرق المياه الإقليمية -
الخليح | ترمب: أميركا تعتزم أن تظل شريكا راسخا للسعودية -
تيمور جنبلاط: علاقتنا بحزب “الكتائب” راسخة -
6‏‏ سلوكيات ‏‏للحد من‏‏ خطر التصيد الاحتيالي‏‏ -

دليل مواقع الفيصل

مجوهرات ديان

شات لبنان

تغيير نمط الحياة يحارب السِمنة المفرطة لدى طفلك

تغيير نمط الحياة يحارب السِمنة المفرطة لدى طفلك
تغيير نمط الحياة يحارب السِمنة المفرطة لدى طفلك
قالت مبادرة حماية المستهلك الألمانية إن تغيير نمط الحياة سلاح فعال لمحاربة السِمنة المفرطة لدى الأطفال، حيث ينبغي تغيير العادات الغذائية السيئة واستبدالها بأخرى صحية مع المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية خلال الحياة اليومية من لإنقاص الوزن على المدى الطويل. ولتسهيل التغيير على الأطفال يجب أن يقدم الأهل نموذجاً يحتذى به، بالطهي في المنزل بدل شراء الوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة، واستبدال الحلويات بالفواكه قليلة السكر، وممارسة المشي، أو ركوب الدراجة الهوائية بدل مشاهدة التلفزيون مساءً.

يُشار إلى أن السِمنة المفرطة تهدد الأطفال بأمراض خطيرة مثل السكري، وأمراض القلب، والأوعية الدموية. 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى أعراض تنذر بتسمم طفلك

لينكات سيو