دليل مواقع الفيصل

مجوهرات ديان

شات لبنان

4 حيل ذكية لعلاج الصداع أثناء الحمل من دون أدوية

4 حيل ذكية لعلاج الصداع أثناء الحمل من دون أدوية
4 حيل ذكية لعلاج الصداع أثناء الحمل من دون أدوية
يحدث أن تُصاب السيدات بالصداع المؤقت خلال فترة الحمل، ولكنهن يخشين تناول أدوية غير تلك التي يشير لها الطبيب أثناء الحمل. وفي هذا الاطار، يقدّم الأطباء حيلاً ذكية لتخفيف الصداع أثناء الحمل بدون الحاجة إلى المسكنات.

* الإستلقاء على السرير في غرفة مضاءة بشكل خافت، وهذا من شأنه أن يؤدي إلى تخفيف ألم الرأس.


* الراحة، وهي أفضل طريقة لتخفيف الصداع.

* تناول السوائل، حيث أظهرت الكثير من الدراسات أن زيادة مدخول السوائل لها تأثيرات إيجابية على الحد من الصداع.

* تناول الكافين، يمكن تناول كمية من الكافين للحد من الصداع في فترة الألم.

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق ميلانيا ترامب تحسم الجدل بشأن خضوعها لعمليات التجميل... فماذا قالت؟
التالى 9 فوائد صحية مذهلة لـ "أوراق القلقاس"... تقي من السرطان

هل مكافحة الفساد في المرحلة الراهنة جدية؟

الإستفتاءات السابقة

لينكات سيو