أخبار عاجلة
نتائج الانتخابات التركية لحظة بلحظة -
السجال بين عقيص وجريصاتي إلى تصعيد -
جريح بإشكال فردي في الميناء -
إصابة عائلة من 6 أشخاص بحادث سير في الزهراني -
سجال جديد بين “القوات” و”التيار” -

تغيير نمط الحياة يحارب السِمنة المفرطة لدى طفلك

تغيير نمط الحياة يحارب السِمنة المفرطة لدى طفلك
تغيير نمط الحياة يحارب السِمنة المفرطة لدى طفلك
قالت مبادرة حماية المستهلك الألمانية إن تغيير نمط الحياة سلاح فعال لمحاربة السِمنة المفرطة لدى الأطفال، حيث ينبغي تغيير العادات الغذائية السيئة واستبدالها بأخرى صحية مع المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية خلال الحياة اليومية من لإنقاص الوزن على المدى الطويل. ولتسهيل التغيير على الأطفال يجب أن يقدم الأهل نموذجاً يحتذى به، بالطهي في المنزل بدل شراء الوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة، واستبدال الحلويات بالفواكه قليلة السكر، وممارسة المشي، أو ركوب الدراجة الهوائية بدل مشاهدة التلفزيون مساءً.

يُشار إلى أن السِمنة المفرطة تهدد الأطفال بأمراض خطيرة مثل السكري، وأمراض القلب، والأوعية الدموية. 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى فوائد وأضرار "حبوب منع الحمل" في رمضان
يلفت موقع نافذة العرب إلى أنّه ليس مسؤولًا عن التعليقات التي ترده ويأمل من القرّاء الكرام الحفاظ على إحترام الأصول واللياقات في التعبير.

ما هو المسلسل الرمضاني المفضل لديكم؟

الإستفتاءات السابقة