Close Menu
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام واتساب تيلقرام يوتيوب تيكتوك لينكدإن
    الأثنين 2026/01/19
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    نافذة العربنافذة العرب
    • الرئيسية
    • لبنان
    • العالم
    • إقتصاد
    • تقنية
    • مشاهير
    • صحة ومجتمع
    نافذة العربنافذة العرب
    الرئيسية | فاكهة صديقة للشرايين والقلب.. ما هي؟
    فاكهة-صديقة-للشرايين-والقلب.-ما-هي؟
    فاكهة صديقة للشرايين والقلب.. ما هي؟

    فاكهة صديقة للشرايين والقلب.. ما هي؟

    صحة ومجتمع 2025-09-12

    أفادت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، الدكتورة ليودميلا سوخوروكوفا، أن العنب يعد مصدرا غنيا بالبوليفينولات، وهي مضادات أكسدة تخفض مستوى الكوليسترول الضار وتقلل خطر تصلب الشرايين.

    وقالت الدكتورة: “يحتوي العنب على مضادات أكسدة تعرف باسم البوليفينولات، والتي تساعد على خفض الكوليسترول الضار وتقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين، كما لها تأثير مفيد على عضلة القلب.”

    وأضافت أن العنب يحتوي أيضا على مادة الريسفيراترول، التي تقوي الأوعية الدموية وترخي جدرانها عند دخولها الجسم، مما يساهم في منع ارتفاع ضغط الدم.

    وتابعت: “تحتوي حبات العنب على مركبات الفلافونويد التي تمنع تكون جلطات الدم. ويعد مركب الروتين (فيتامين P) من أهم هذه المركبات، حيث يمنع تكون الجلطات في الأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية واحتشاء عضلة القلب”. (روسيا اليوم)

    Follow on Google News Follow on فيسبوك Follow on X (Twitter)
    شاركها. فيسبوك تويتر واتساب تيلقرام لينكدإن Copy Link

    أخبار قد تهمك

    أيهما يتفوّق في حماية القلب الجوز او الفول السوداني؟

    صحة ومجتمع 2026-01-19

    للتعامل مع الشخص المتسلط وكثير الانتقاد.. اليكم هذه النصائح

    صحة ومجتمع 2026-01-19

    أطعمة سحرية تحرق الدهون وتغنيك عن أدوية التخسيس.. اليكم ابرزها

    صحة ومجتمع 2026-01-19
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    أخر الأخبار

    الجيش الإسرائيلي: هاجمنا بنى تحتية لـ”الحزب” جنوبًا

    2026-01-19

    رقص وغناء مع الركاب.. هذا ما حصل مع مشاهير لبنان على الطائرة خلال عودتهم من الرياض (فيديو)

    2026-01-19

    استقرار أسعار النفط

    2026-01-19

    وزير النقل الإسباني: حصيلة تصادم القطارين “غير نهائية”

    2026-01-19

    للمرشّحات المتخلّفات عن الحضور.. بيان من “أمن الدولة”

    2026-01-19
    • شات لبنان
    • Short Links
    شعار نافذة العرب
    • من نحن
    • سياسة الخصوصية
    • سياسة التعليقات
    • DMCA
    • تواصل معنا
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب واتساب تيلقرام لينكدإن Threads RSS

    جميع الحقوق محفوظة لموقع نافذة العرب © 2016-2023

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter