لا مستحيل مع الإرادة.. هكذا خسرت 158 كيلو غرام من وزنها!

النظام الغذائي السيء والمأكولات السريعة والمشروبات الغازية، جميعها عوامل تسبب بوصول وزن الشابة جاكلين (29 عاماً) إلى 230 كليو غراماً، ما أدّى إلى إصابتها بالكآبة وكرهها الوقوف أمام المرآة ومشاهدة جسدها.

وفي مواجهة هذا الواقع، قررت جاكلين تبديل حياتها، لتتخذ قراراً حاسماً باتباع نظام غذائي صحّي مع بعض التمارين الرياضية، من دون التفكير بالوزن الذي ستخسره أو بالوقت الذي ستستغرقه كي لا تصاب باليأس.


وبالفعل، وبعدما تقبلت الشابة أنّ رحلتها للتخلص من الوزن الزائد ليست سهلة، بدأت الخطّة الصحية، وأخذت تعمل على خسارة 5 كيلو في البداية، وهكذا الكيلو تلوَ الكلو، تمكنت جاكلين من خسارة 158 كيلوغراماً لتستعيد بذلك حياتها الطبيعية.

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى